زیست شناس هاروارد ادعا میکند که به لطف این ۴ عادت سبک زندگی یک دهه جوانتر است. دیوید سینکلر زیست شناس ۵۳ ساله هاروارد است. او ادعا میکند که سن بیولوژیکیاش یک دهه جوانتر است. سن بیولوژیکی سرعتی است که شما از نظر جسمی پیر میشوید و میتواند متفاوت,...